用红枣煮的汤水，对女人来说是十分有益处的，它可以缓解月经疼痛，每日坚持喝上两碗，就有养血、健胃、安神的功效。如果不方便现煮，也可以把红枣熬成膏状，随身携带用开水冲服即可

不管是做蛋糕还是做面包，将红枣作为风味食材添加进去，都会让糕点洋溢着浓郁的红枣香气，特别是再搭配着红糖或者蜂蜜使用，想想都觉得是养生又好吃的糕点了。