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醒醒吧！无糖饮料救不了你的胖

想喝饮料又怕胖？ ——选择代糖的啊！这是很多人普遍的想法。商家们也积极响应大家的需求，超市货架上，各种标榜“好喝无负担”的代糖饮料也被摆在了醒目的位置。无糖饮料真的能减肥吗？要甜蜜不要负担，

食栗派ChestnutMates 2019年09月20日
南京老小区觅食（四）罗廊巷四家店

写餐厅前的例行声明本人不接受任何商家的任何免费邀请试吃。本人不接受任何店家任何个人或公司的任何充值。本人不接受任何事先打招呼，任何特殊安排。我自己一个人偷偷的去，悄悄的吃，自己花钱自己吃。作

冬亚 2019年09月20日
干货来了 | 完美的毛巾卷这样做

前两天，朋友圈被《说好不哭》刷！屏！啦！是的，时隔很久，周董终于发新歌了。脑洞极大的网友们除了听歌还不忘造出各种梗！奶茶友情、不能说的秘密同款戳脸...玩得乐此不疲。好吧！我还是做个最爱的蛋糕卷，

不藏私面包匠人 2019年09月20日
【18禁车轮饼】，好色色色色~~~

【粉色车轮饼】来了准备好了吗【先吃一口再说话】 ▽ 【18禁】车轮饼好色色色色火了30+家店的车轮饼专

食妞 2019年09月20日
不藏私写给粉丝的一封信

致：亲爱的不藏私粉丝们文章约2000字，阅读时间约3分钟，是不藏私团队对大家的心底话，希望你们能耐心看完！比心~❤ 不藏私新社群入群操作👇🏻 不藏私社群已经重新创建好了！各位爱美食爱面包，喜

不藏私面包匠人 2019年09月19日
如何知道自己吃多了、还是没吃够？金牌运动员的做法，借鉴一下

全文共678字阅读需2分钟经常收到这样的提问：某某食物一天可以吃多少？我一顿要吃Ａ、B、C……会不会吃太多了呀？主食、蔬菜、水果、肉类……各种食物每天的摄入量，膳食指南都有推荐。比如每天

食栗派ChestnutMates 2019年09月19日
深圳第①家「糖水乐园」来了，6块钱吃撑我！

人均10元的下午茶，深圳竟然还会有？！ ■■ 糖水乐园 ■■ 「 200+款糖水小吃」「人均10元吃到扶起」【喝口糖水冷静一下】 ▽ 有200+款糖水

食妞 2019年09月19日
南京老牌日料店糊世刺身

写餐厅前的例行声明本人不接受任何商家的任何免费邀请试吃。本人不接受任何店家任何个人或公司的任何充值。本人不接受任何事先打招呼，任何特殊安排。我自己一个人偷偷的去，悄悄的吃，自己花钱自己吃。作

冬亚 2019年09月19日
明明吃得不多却胖了？可能是吃太快了

大家都知道，减肥要管住嘴。比如，避免过多摄入脂肪和糖类、吃饭最好吃七分饱；还有人为少食多餐和一日两餐争吵。而今天这篇文章将告诉你：除了吃什么、吃多少和什么时候吃，吃饭速度也很重要。慢慢吃，

食栗派ChestnutMates 2019年09月18日
咸面包和慕尼黑脆肠，我都要！

9月是收获的季节。精致猪猪们相比春夏减重时的清心寡欲，秋冬的到来则显得放纵了许多。回想苦夏的食欲不振和那流去的汗水，凭想象力安慰着自己体重在下滑，都是浮云。如今是时候打着贴秋膘的名义，行动起来。不

不藏私面包匠人 2019年09月18日
1元/个牛角包，一口能吃27层！

幸福西饼爸爸放大招全城①元请吃『蛋黄奶酥牛角包』冲鸭！！！戳一戳，吸尽这股香甜~ = 一大波福利来袭！最低0元开吃！ = 从小吃到大的幸福西饼，自从开启线下店，所到之处天天都

食妞 2019年09月18日
今天的心情写不了餐厅，说三个新疆的故事

作者 | 冬亚土菜馆图片 | 涉及侵权请联系删除。感谢~~~~ 本来今天准备开始写文章的然后看了一个银联的广告后来有人说，最近银联广告都好牛逼说更感人的是另一个广告大堂漠北的最后一次

冬亚 2019年09月18日
南京晋家门，能与西贝一战否？

写餐厅前的例行声明本人不接受任何商家的任何免费邀请试吃。本人不接受任何店家任何个人或公司的任何充值。本人不接受任何事先打招呼，任何特殊安排。我自己一个人偷偷的去，悄悄的吃，自己花钱自己吃。作

冬亚 2019年09月17日
说好不哭，我却在这个厨房吃到“流泪”

第二届红十字·众筹扶贫大赛一百种农副产品参与展出线下公益厨房免费试吃快为你家乡的农副产品投票打call！慈善一年一度的慈善盛会 ▲第六届中国慈展会现场第七届中国慈展会，

食妞 2019年09月17日
健身为什么要吃全麦面包？全麦馒头不好吗？

从热量和营养上讲可能全麦馒头更适合全文共533字阅读需2分钟馒头和面包，本质上差别不大，其实都是面粉+水按比例混合后发酵制成的“面食”。馒头，就是中国人的面包。具体，配方和加工方式上

食栗派ChestnutMates 2019年09月17日

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