细杆烟顾名思义就是比较细的烟，与传统的粗杆烟相比，现在逐渐流行起来了细杆烟。细杆烟更受到女性的喜欢，她们觉得抽细杆烟还比较优雅。

对于男性来说，也有不少人会选择细杆烟，有不少烟民则是觉得抽细杆烟跟粗杆烟相比，对身体的损害力度会小一点，很多老烟民抽细杆烟，抽完之后觉得跟没抽一样。细杆烟和粗杆烟有什么不同?细杆烟对身体损害会小一些，是真的吗?

细杆烟和粗杆烟有什么不同？

细杆烟和粗杆烟在价格上，可能细杆烟要相对贵一些，它的包装一般比细杆烟要好看。这可能也是不少女性烟民会选择细杆烟的一个原因。

看上去粗杆烟粗一点，里面的烟草更多一点，细杆烟细一点，含有的有害物质含量则少一点。相信这是很多烟民认为的，但很多人都这样认为，就是“真理”?答案或许跟你想的不同。

抽细杆烟的损害要小一些？

有研究人员做了一个实验，将粗杆烟和细杆烟放在不同的两个PM2.5相同的空间里燃烧，待香烟燃烧完之后，测一下两个空间里面的PM2.5含量。最后发现，细杆烟燃烧之后的空间里的PM2.5含量比粗杆烟更多，一个是60.8一个是58.9。

还有一个实验，让两名烟民(烟龄、年龄等都相近)，在一样的两个房间内抽烟，一个抽粗杆烟，一个抽细杆烟，看他们一次吸烟到过瘾的时候，两人分别吸了多少的烟。最后得出答案，抽粗杆烟的人，10分钟左右就“抽够量”了，而抽细杆烟的人，足足用了半小时。

由这两个实验，我们不难看出，抽细杆烟对身体的损害并不比粗杆烟小，甚至还更大，所以细杆烟对身体损害小的说法也就不攻自破了。

反而，正是由于很多烟民朋友都有“抽细杆烟伤害小”的这种心理，吸烟量容易增多，给身体带来的损伤其实会更大，细杆烟损伤小，实则是自我安慰罢了。

不管是粗杆烟还是细杆烟，其中都含有多种有害物质，经常抽，对身体健康都会造成不同程度的损伤，这跟抽烟的年龄、时间长短等因素有关。

吸烟影响的不仅是自己的健康，还有他人的健康，长期吸二手烟同样会增加多种健康风险。所以，为了自身健康，也为了家人的健康，建议烟民朋友们从现在开始就戒烟，越早戒越好，成功戒烟之后可以降低多种疾病风险。

对于那些戒不掉烟的烟民来说，建议平时一定要常吃点有助于护肺的食物，减少咳嗽，缓解一些不适。

在生活中，也要严格控制每天抽烟的数量，建议最好一天只抽一根，不要超过3根，在刚起床、刚吃完饭和睡觉前这几个时间段，最好要忍住不要抽烟，不然对身体健康的损伤或会加倍。

综上所述，细杆烟只是看上去比粗杆烟损害小一点，但通过实验我们可以知道，细杆烟甚至比粗杆烟更危害身体健康，建议烟民不要抱有侥幸心理，想要避免损伤，最好的办法是戒烟。

健康小贴士！

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