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  • 几分钟搞定好吃的快手营养早餐,太香了
  • 来源:学做早餐

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早餐吃什么好呢?推荐几分钟搞定好吃的快手营养早餐,太香了!3分钟就能搞定的快手早餐食谱!只要一个鸡蛋就能做哦~


- 蛋黄酱三明治 -


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今日份的快手早餐又来啦~上班忙碌的早上真的需要这种又快捷又好吃的三明治唤醒!


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原创作者 夹心的饼干

食材

用料

鸡蛋

4个

吐司

适量

沙拉酱

60g
细砂糖5g


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1 / 将鸡蛋煮熟,剥皮后蛋清蛋黄分离

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2 / 鸡蛋白部分切碎,越碎口感越好

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3 / 蛋黄用勺子捣碎

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4 / 蛋黄碎中加入沙拉酱。

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5 / 搅拌均匀至完全结合。

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6 / 加入适量细砂糖,不喜欢甜的这步可以省略。

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7 / 倒入鸡蛋白搅拌均匀。

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8 / 取适量蛋黄酱抹在土司片上,再盖一片吐司,切开即可。

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小贴士

1)蛋黄搅拌到起沙的口感最好,也可以多放一些熟蛋黄

2)没有吃完的蛋黄酱可以装瓶冷藏保存





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美食

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