最近这几年来，我总在感叹，现在的生活变得真是太太太便利了，买东西有人帮你送家去，收拾屋子有人代劳，现在就连“吃饭”这事儿，都变成了，只要你一饿，在手机上划拉两下，就有小哥亲自送饭菜上门。除了思考“今天吃什么”，以及“吃”要费点儿脑子和力气外，其他啥都不用咱操心。

不过，外卖虽然便利，可是食材用料、操作过程or生产日期，不能百分百透明化，我饺着，做饭这项任务交付他人的同时，也等同于把一顿饭的品质也转交了出去。

so一直以来，我都建议大伙，尽量少吃外卖，给自己，家人，父母或孩子，哪怕炒个青菜、煮个面也比外卖的放心很多。而且，在家做饭的温馨和情趣，是吃外卖所体会不到的~

再说啦，自己做一顿饭远比想象的简单得多，利用好家里的电饭煲、炒菜锅，跟着今天这几道操作一下，统共不超过半小时的时间，省时省力之余，就能做出营养、美味、管饱的饭菜一锅出，而且自个儿的做用料肯定放心，哪儿还用吃什么外卖啊！

煲仔焖饭，一锅出

把大米和蔬菜倒入电饭煲，设定好时间就ok，不用太多的工序，就能吃到一菜一饭，肉肉也能随心所欲的，加多多的，对于没时间做饭星人来说，简直不能再友好啦~

电饭煲

手抓饭

腊肉

土豆焖饭

腊肉香肠

煲仔饭

面条加料，味更足

除了米饭，面条也能帮咱们快速解决一顿饭哦，加上了蔬菜、肉and各种调料，做成炒面，对于时间紧or不太会做饭的人来说，简直是救命稻草啊。

而且，面条这么百搭的主食，只要根据自己的口味来调节，真是咋做都好吃~

肉丝

乌冬面

日式虾仁

炒面

肉丝

炒鸡蛋面

烙饼、馒头大变身，不好吃都难~

小时候，家里要是剩下烙饼，就会配各种蔬菜或肉炒，当年是为了不浪费东西，主副结合做起来省事儿。但现在，它早已成为我生命中不可缺少的一部分。

鸡蛋蔬菜

烩饼

炒

馒头丁

素

炒饼

而且，应大家的要求，现在拌面酱和拉面都可以单独购买了哦，想吃哪个，戳小程序，就可以买到啦！

希望好吃、省事儿、健康的一顿饭，能完美替代你的外卖餐，如果还能帮到你，省时又省力的话，那我就更太开心啦！

我也是有助理的人哦，