- Lisa腰围51cm!低头量量自己的,我沉默了…
- 来源:嘉人
Lisa的人间芭比身材
想必没有人不了解
但Lisa芭比的细腰竟只有51cm
居然比雷佳音的头围还要小一圈
Lisa自打出道以来,就以魔鬼身材被大家所熟知。天生的小骨架加上低体脂率,让Lisa的身材十分惹眼。
前两天,一条为#Lisa腰围51cm#的话题就冲上了热搜第一,让大批网友为之震惊。不少网友还评论道:“这不是比雷佳音的脑袋还小?”
当然,除了跟头围做比较,还有网友跟自己的腿围进行了比较:“我大腿比Lisa腰都要粗!”
蚂蚁腰我们也没少见明星拥有,但51cm极其纤细的蚂蚁腰好像还是头一回,虽然大家都知道Lisa身材相当好,小腰也是十分纤细没有一丝赘肉,但51cm的非人数字还是让大家心存质疑。
就连粉丝都跑出来澄清说,没有官方腰围数字,Lisa天生身材瘦薄加上平日里大量的舞蹈练习,从而使得肌肉含量也要高一些,腰部线条自然会好看许多。
要说这腰围数字是怎么被传出来的呢?我们还得追溯到早前Lisa拍的一组杂志片子,内页中的服装图注标注的是“发带作腰带”!
好家伙,往头上戴的发带竟能放在腰上当腰带,大家想象一下这腰得是有多瘦才成!估计也是因为这个,才有了腰围51cm的数字被大家一传十,十传百。
不过,不管数字真假,发带作腰带确实是事实,Lisa这小蛮腰也绝对当真。再摸摸自己的小肚子,不知大家的午饭还吃得下去吗?
要想拥有完美的蚂蚁腰,我们还得先从减重开始不是?只有体重下来了,针对腰腹部的训练才能有效果,因此,我们第一步还是得聚焦在减重上。
最近有一档减肥真人秀就邀请来了明星担任减肥嘉宾,平日里都是看素人减肥,大家是不是一定也很好奇明星是怎么管理身材的?
最新上线的《哎呀,好身材》就为大家揭秘了明星管理身材的幕后。
节目中明星会签署一份承诺协议:保证节目录制期间不会触碰雷区(每位明星会定制一个自己的减肥雷区)。这个雷区大家都懂的,就是每个女孩都难以拒绝的巧克力,冰淇淋等等。
“机智的”节目组为了考验4位明星嘉宾,甚至还给他们来了一场无法推脱的宵夜局,其中王菊进食一小时内吃了46口食物,均为低热量食物且没有触犯雷区。
而张天爱也是只吃了32口食物而已,面对深爱的巧克力蛋糕也是没有为之所动。
但,在这么多美食面前能忍住不动筷子,其中的心酸大家也是可想而知的。
王菊在拍摄期间还透露自己用了一种抑制食欲的“拍头”法,据她说拍头30下就会降低食欲从而达到减肥的效果,不得不说想做一个苗条的女人真是太难了!
为了控制食欲,张天爱也有一套自己的想象减肥大法,在节目中她也透露了一套不输王菊的“意念减肥法”。
这个减肥法的核心含义就是“看着别人吃就当自己吃了”,在看到别人吃炸鸡的时候张天爱就顺势当自己也吃过了。
只能说这个减肥法其中的心酸只有张天爱自己能够体会了。
控制食欲是减肥的一个重要环节,只有管住嘴了,才能控制好摄入的热量。
"抑制食欲"
她们的做法有点疯
控制食欲的胃饥饿素到底是什么?
1、避免极端体重
2、优化睡眠
3、增加肌肉量
4、摄取蛋白质
请回答1990 | 永不再来的华语乐坛黄金时代
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