文|凌小麦

我的伤，自己懂，我的苦，自己知道，人生，总有些苦难需要自己去扛。

人生注定是一场孤旅，没有一帆风顺的人生，没有一直甜蜜的生活，累自己扛，痛自己忍，苦自己咽。不要把希望寄托在别人的身上，你吃不下苦，不敢闯自己的路，那你永远都尝不到甜。

人这辈子不容易，总有磨难与苦痛，需要我们去经受。自己的苦，不能甩给别人，自己的事，不能推给别人。

苦和累每个人都会经历，你想逃也逃不掉。但不管你经历什么，不管你遭遇什么，都要认清一点：每个人都要学着为自己负责。

记住了：除了坚强，你别无选择，除了努力，你无以凭借。因为只有你才能救自己，只有你才能帮助你走出困境，只有你才能给自己新的希望！再多的苦，再多的累，当你学会了坚强，当你坦然接受，也就能由苦转甜，时来运转。

人生是一场苦旅，苦乐是自己的，悲喜也是自己的，总有一些苦要自己尝，总有一些路要自己走，一切都是成长。不要认为自己接受不了这么痛苦的事，别忘了有时间，时间会冲淡你的痛苦。

成年人的崩溃，都是悄无声息的，不管多痛，都要学会调成静音模式

叔本华曾经说过：“生活不易，我们在岁月里慢慢行进，吞下了多少眼泪，藏起了多少苦楚，也只不过就是为了能让自己和身边的人过得妥帖一点。”

小的时候我们哭得声嘶力竭，想让大人知道自己受委屈了，寻求安慰。长大以后，我们即使受到更大的委屈，却连哭都只能沉默着，不敢发出声音，怕爱自己的人听到。再多的委屈都不能说，再多的眼泪都得流回心里，因为再痛，也要扛下去。

谁都活着挺难，身上的压力太重，心里的苦闷太多，手里的钱太难赚，若不选择坚强，又懦弱给谁看？。活得再累，也要自己扛着；生活再苦，也要自己咽着。

悲欢离合，都是人生的成长，所经历的辛酸苦辣，都是人生崛起的历练。所以，再苦，也要硬扛；再累，也要硬撑。不言败，不言苦，不言痛。生活再苦，自己咽下；人生再痛，自己扛着。自己走出来的人生，才最踏实。

人生实苦，但请你，一定要扛下去。

人生，没有人可以依靠，也没有人替你坚强。生活不全是吃蜜糖，甜甜蜜蜜一辈子；生活还有另一种味道，那就是：苦！

时间一直在走，没有尽头；而我们，只要活着，就有路口。不经苦寒，怎得梅花香！生活是苦出来的！ 面对生活的苦，我们需要熬，熬得住，就会柳暗花明；熬不住，就会黯淡无光。

生活从来就没有什么是容易的，这世上多的是我们看不到的苦辣辛酸。人生实苦，对每个成年人来说，都一样。但也只有你熬过所有的苦，最终才能活成最好的自己。

没有人能一直陪伴在我们的左右，没有人能无休止的帮助我们，人生的路上，只能靠自己。我们生命中该吃的苦，一点都不能少。每个人都是在跌跌撞撞中成长，一边成长，一边学会坚强和独立。

这个世上，谁活得都不易，别有苦就找人倾诉，没有人能感同身受。累的时候，就选择沉默吧。生活的苦，不必急哄哄地找人诉苦。自己的苦，其实只有自己懂。说得多了，别人只会觉得你矫情，不如，独自疗伤，寂静欢喜。

没有疼，就自己疼自己吧，痛自己去扛，泪自己去擦，累的时候，请给自己一份安静和独处，在沉默中默默坚强，终将会遇见更好的自己！