佛说：苦非苦，乐非乐，

只是一时的执念而已。

物随心转，境由心造，

烦恼皆由心生。

执于一念，将受困于一念；

一念放下，会自在于心间。

有些人，有些事，

只可遇而不可求，

既然这样，

何不将心胸放宽，顺其自然？

无论何时何地，

都要让自己的一颗心保持豁达沉稳，

自在安闲，

不要让自己活得太累、太烦。

人，

应该有追求，

应该有梦想，应该有期待。

可是，

追求不可虚，梦想不可空，

期待不可懒。

如果脱离现实，

不循规律，好高骛远，

你越是拼命的期待什么，

什么就会离你越远；

你越是疯狂的追求什么，

什么就会躲你越远。

学会放下，放下不切实际的期待，

放下没有结果的执着。

看透、看开、看淡，

一切都会慢慢好转。

烦恼的一页别再翻，痛苦的一页莫纠缠，

快乐的一页在当下，希望的一页在前面！

生活虽说不容易，不要为此悲观把愁添；

日子向来前景美，不要把它看得太黯淡。

透过世间的浮躁与繁华，

感知内心的纯洁与清欢，

放下染尘的情绪与执念，

永远保持着一份平静与安然。

人这辈子，

有时平平安安，有时磕磕绊绊；

有时春风得意，有时举步维艰。

可不管怎样，

我们都该保持一颗平和的心，

淡然面对一切苦与难。

唯有如此，

才能傲然笑对人生的起起落落，

才能自然品味人生的苦辣酸甜。

生活里，总会有喜怒哀乐；

生命里，总会有缘聚缘散。

悲欢离合，世态炎凉，皆是自然而然。

深深思索，淡淡释怀，

才能活得快乐与悠然。

生活，

既会给予我们挫折，也会赐予我们坚强；

既要求我们执着，也要求我们释然。

对于热爱生活的人，

不但要有一颗坚强的心，

还要有一颗包容的心，

既要接纳生活的恩赐，

又要接受人生的挑战。

不要因为遭遇了冬天的寒冷，

就失去对春天的希望；

不要因为经历了人生的磨难，

就感到眼前一片黑暗。

人，要懂得理解。

多些理解，就少些恩怨；

少些恩怨，就少些负担。

还要学会感恩，

不但要感恩父母、亲人和朋友，

还要感恩所有帮助过你的人，

伤害过你的人，

感恩一切顺境，

给我们带来了快乐和幸福；

感恩一切逆境，给我们带来了坚强和才干。

心存理解和感恩，才会放下许多的烦恼，才

会少了许多埋怨。

语迟则人贵，水深则流缓；

冲动是魔鬼，脾气是火焰；

大度乃品高，宽容乃慈善。

火气上来了，友情弄丢了；

脾气上来了，福气就走了。

人的优秀和优雅，

控制好情绪是关键。

学会放下吧！

放下压力，就增添了人生的动力；

放下烦恼，就增添了人生的乐趣；

放下自卑，就增添了人生的自信；

放下懒惰，就接近了成功的边缘；

放下消极，就增添了成功的希望；

放下抱怨，就增添了彼此间和谐；

放下狭隘，就增添了对他人的宽容；

放下犹豫，就增添了行动的果敢；

放下吧！背负的太多，心会很沉重；

放下吧！放下了沉重，人才会轻松。

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