年少时喜欢一个人，心里像是有场海啸。可也只能静静的站着，不敢让任何人知道。

高中的三年，中浩和涵歌每天打打闹闹，一起在食堂吃饭，一起问问题，一起钻研导数题，“一起呀”，成了他们之间说的最多的话。

上高三的时候，涵歌脸上的青春痘呈现泛滥的趋势，大大咧咧的涵歌倒是不介意。却把中浩急个半死。有一次听见医生在跟一位大妈提议，让她多吃苦瓜，能去火。中浩赶紧插话问:“那苦瓜能治青春痘吗？”

医生模棱两可地说:苦瓜即是菜，也是药，能清火，解毒。

中浩以为自己得到了肯定的答案，欣喜的像找到了灵丹妙药。

回到家，他就做了一桌子“苦瓜宴”，苦瓜炒鸡蛋，苦瓜煎饼，苦瓜汁……他挨个装好，给涵歌送了去。

中浩对涵歌的照顾有点像爷爷对待孙女。近乎溺爱的那种，别人家的爷爷为了孙女多吃一点，可以夹着一个鸡腿。追着几条街跑。中浩的能耐就更大了。为了帮涵歌根治青春痘，他在阳台上种了几棵苦瓜，悉心照料，等苦瓜结果了，就变着法子的给涵歌做着吃。

做苦瓜的次数多了，中浩还总结出了两条减轻苦味的小妙招。一个是苦瓜片要切薄一些，越薄苦味就越小。另一个是大火快炒，炒的时间越长就越苦。

涵歌每次一见到苦瓜都不卖帐，嘴巴都快憋上了天。中浩每次都依然耐心的哄着涵歌吃。

清炒苦瓜

清淡可口的炒苦瓜。

主料:苦瓜一根，

辅料:大蒜一瓣，盐，花生油少许。

步骤:

1. 苦瓜切片，用盐稍腌出水后，用水洗干净。

1. 
   
2. 锅内烧开水，放入苦瓜，稍焯水。
3. 捞起苦瓜，用冷水冲洗。
4. 锅内油烧热，放入蒜瓣，爆香。
5. 放入苦瓜大火快炒。
6. 炒大约二分钟左右，装碟。

苦瓜煎蛋

主料:苦瓜一根，鸡蛋3~4个。

步骤:

1. 苦瓜去核，切薄片，加盐少许揉擦，腌8分钟，然后放沸水中略焯一下。
2. 鸡蛋3~4个搅拌均匀，加盐少许。
3. 锅中放油，先下苦瓜略炒，然后倒入鸡蛋液，两面煎熟知可。

苦瓜炒蛋

主料:苦瓜1根，鸡蛋3个。

步骤:

1. 把苦瓜里面的籽清洗干净，切薄片放在碗里，同时拍两粒大蒜切细。均匀的撒点盐腌制一会，目的是要让苦瓜腌制出部分苦水。用清水清洗腌制过的苦瓜。
2. 把三个鸡蛋打在一个碗里装好，稍放点盐，目的是让鸡蛋跟盐更好的融合在一起。
3. 锅中放油，油热后，将鸡蛋倒入锅内炒好，捞出碗里，备用。
4. 锅中倒入油，放入准备好的大蒜，爆香，放入苦瓜，苦瓜炒至七分熟，倒入炒好的鸡蛋混合炒，一分钟出锅装碟。

苦瓜汁

1. 挑选新鲜的苦瓜清洗干净。去瓤，切成块，倒入干净的榨汁机。加适量纯净水，用榨汁机工作2分钟即可。
2. 刚拿出来时先别着急过滤，苦瓜汁上面会有很多泡沫，让其自然沉淀一会后。筛滤渣就可以直接饮用了。
3. 也可以放入冰箱冷藏一段时间，口感更佳。还可以适当加一些蜂蜜或者白糖饮用，改善味道，增添风味。

只是后来，涵歌全家移民到了新西兰，中浩则像丢了魂似的，还没来的及开始的恋情就这样结束了。

遇到挫折或者坎坷的时候，中浩熬不过去就会吃些苦瓜。

心里的苦遇见舌头上的苦，像遇见了知音，可以互诉愁绪，味道可以漂洋过海……