大家都知道人像拍摄中的主体是重中之重，往往忽略了背景的重要性，可背景被完全忽略的话，那就与自拍没什么区别了。拥有好的背景不但能够突出人像主体，还能使画面更加有故事性，通过背景的色彩与内容组合，还能更好的表达摄影师的创意。

背景相对于于主体来说，有两种形式，一是背景被虚化的浅景深人像，还有一种是背景完全在焦点范围内的环境人像。
​摄影：Ivan Dodig

对于虚化背景的人像来说，比较适合主体的特写镜头，重点在模特儿的情绪表达上，通过锐利的面部或肢体特写来表现情绪，用模糊的背景来烘托情绪。

虽然虚化的背景看起来都差不多，反正都是模糊的看不太清，但是虚化的效果还是有区别的，重点在于颜色和光线上不同。

​摄影：Joshua Rawson-Harris

颜色能增强主体或是让你的照片看起来比较醒目。当我们在寻找合适的人像摄影背景时，应该要背景的颜色和拍摄对象的衣服的颜色相协调，让主体在背景中更加醒目，千万不能让背景的颜色占了主体的风头。

对于光线来说，无论是哪种类型的照片，光都在摄影中扮演着重要的角色。拍摄人像的时候，不管光线是太亮或是太暗，模特儿的外观都会被影响，但为了避免曝光不准确，应该要选择光线充足又不太过的条件下来拍摄，当然拍剪影等特殊效果的情况除外。

​摄影：Daniel Monteiro

在阳光明媚的日子，背景中的阴影，比如树叶中的缝隙会给我们提供漂亮的散景点光和鲜艳的色彩；

在阴天的情况下，一个开阔的场景会有更多柔和的光线以来加强背景；

在夜晚，背景中的灯也会带给我们好看的虚化散景。

​摄影：Karen Cantú Q

而对于环境人像，因为背景会很清楚的在照片中，所以我们要特别注意背景中的元素和颜色搭配。

在选择颜色时，和浅景深背景的选择大致相同，除非是想实现超现实的表达，在突出主体的前提下，还是要根据模特儿的穿搭来选择背景颜色。

而对于背景元素来说，非常杂乱的背景会分散照片观众的注意力，让观众的注意力更多的集中在背景的内容。杂乱的背景还会破坏整张作品的整体感。但是非常简单的背景也有些无聊，那么怎样来选择背景能够为主体服务呢？

首先要使背景足够支持我们的表达，看它是否与我们想要创造的情绪相匹配，不能只因为背景漂亮就随机选择位置。另一点也还要根据模特儿的穿着与表达的主题选择背景。另外在比较杂乱的场景，比如闹市区，如果照片中含有比较多的元素，在选择背景时应该要保证背景中的元素不能影响到主体。
​摄影：Nicole Harrington

如果是室内，可以将一些简单的道具加入到背景中。比如说使用床单增加色彩，用窗帘来增加情绪感，使用镜子来增加照片的深度，背景中添加一些 LED 灯串也可以增加一些散景等等。

总之，没有背景的照片会比较单调，合适的背景要从虚实，色彩以及元素的搭配等多方面做出一个能正确烘托主体的选择。