严格执行课程标准和教学计划，坚持小学一年级零起点教学。

学校要确保小学一二年级不布置书面家庭作业，可在校内安排适当巩固练习；小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟；初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟。

切实避免机械、无效训练，严禁布置重复性、惩罚性作业。

作业难度不得超过国家课程标准要求。

教师要指导小学生基本在校内完成书面作业，初中学生在校内完成大部分书面作业。

教师要对布置的学生作业全批全改，不得要求学生自批自改。

不给家长布置作业。严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长批改作业。

严禁校外培训作业。

保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间，明确体育家庭作业制度。

逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式，让每位学生掌握1至2项运动技能。

把体质健康管理工作纳入地方教育行政部门和学校的评价考核体系。建立日常参与、体育锻炼和竞赛、健康知识、体质监测和专项运动技能测试相结合的考查机制，对因病不能参加体育竞赛的，要从实际出发，分类指导，进行评价。