人生起起伏伏，有高峰，有低谷，处于高峰时，人生得意尽欢，这是最惬意的，可是处于低谷时，人百事不顺，苦难尽来，也受尽了人家的冷眼和蔑视，这个时候是最苦的。人处于低谷时，会有各种的不顺，也会各种的麻烦祸事。低谷时，人的精神会很抑郁，精神也会萎靡不振，看人眼色躲闪，这个时候，就容易受别人欺负，当别人欺负多了，你的整个精神系统就会崩塌，各种的精神不振和躯体的不适，就会以疾病的方式呈现出来。所以，人处于低谷时，也是最容易得病的时候。那么，当你处于低谷时，我们该怎么办呢？这里有两个方法，但是总体思想还是要我们懂得熬，那么是哪两个方法呢？第一， 面对别人的讥讽和谩骂，我们要懂得熬，保持沉默人在落魄时，是一个人最软弱的时候，这个时候的坏人最多，我们可以看到许多平时看起来很好的人，也是横挑鼻子竖挑眼的，对落魄之人极尽刻薄之能事。很多人都会看不起落魄的人，一看到他们就认为是倒霉鬼，而人的心理都是趋利的，一看到这样的倒霉鬼，本能的就是攻击谩骂，这时，这对落魄的人也是一种巨大的打击。哪个人生总是如意的，这样的做法是不对的，你能保证自己以后的人生不像这个倒霉鬼一样吗？所以，我们应该理解善待他们，而不是攻击打压，当做不到理解善待，我们至少可以保持中立冷静。当然了，社会上总有一些坏人，当看到别人落魄了，就极尽打压欺负，遇到这样的情况，我们该如何面对呢？我们应该保持沉默，因为你已经落难了嘛，没有和别人对抗的实力，在这种时候，你除了保持沉默以外，没有其它的办法。有人说，这不是软弱吗？别人欺负你，你这样的忍，除了证明自己毫无用处以外，还能说明什么问题？可是，你想想，你在他们眼里已经是一个异类了，如果你和他们正面发生冲突，那么他们就会群起而攻之，之后你的处境更为艰难。当我们保持克制冷静，他们讥讽也罢，谩骂也罢，我们只要做好自己该做的，不与他们为敌，他们总有一天会觉得没意思，就不再攻击你了。到那时，你的春天就来了。第二， 面对困难，要学会绕道而行面对前面的艰难险阻，我们是要靠毅力来持之以恒的，但是遇到明显的毫无希望的事，我们就不要坚持了，要学会绕道而行。举个很实际的例子，你在一个地方呆久了，呆闷了，觉得生活一潭死水，很是无趣，那么，你就不要再在这个地方呆了，可以考虑一下出去旅个游、散个心，换作一个生活方式也是很好的。尤其当一个人处于低谷时，我们就更应该勤挪窝，不是说你要老是搬家，可以换个地方住一阵子，会改变我们的心情。不同的地方，有不同的人情风貌，你在这个地方不被待见，但换个地方后，却发现另一个地方的人特别友善，对你很好，这样你就可以在这个地方呆了。有句话讲：树挪死，人挪活。人要学会变通，只有这样，我们才会想通许多事，看清许多人，当我们处于低谷时，学会变通后，我们的人生才有可能翻盘。人生是门大学问，我们要学好这门学问，人生就会渐渐好转起来，这样的人即使处于低谷，也会蜕变为一个智者，当我们的处境随着我们的智慧的提升而改善时，那么此时，你也就懂得了命运是可以改变的，这种改变，是由智慧和情商共同决定的。