在宝妈界特别是婴幼儿宝妈界常遇到的一个问题是“缺钙”这个缺钙不是说宝宝真的缺钙而是一旦宝宝出了什么小问题上网一查就有人说是缺钙  宝宝出汗多说是缺钙后脑勺秃一圈说是缺钙长牙齿慢还是说缺钙老是一惊一跳——缺钙头发少——缺钙O型腿——缺钙缺钙简直都要成为背锅侠了
钙表示：谢邀，不约！


宝宝到底缺不缺钙看这里就明白了


缺钙的原因可以从来源、吸收、消耗三方面考虑。
钙的来源就是吃，一般来说，正常的喂养母乳或奶制品，是不需要担心宝宝会缺钙的。
钙的吸收方面，现在各大妇幼保健院都会提倡宝宝每天摄入适量的维生素D，维生素D可以确保钙质更好的被吸收，同时还可预防维生素D缺乏引起的佝偻病。
在消耗方面，同样只要每天摄入的奶量充足，无特殊情况，就不需要担心宝宝身体里的钙不够消耗。如遇特殊情况，比如疾病或者身体异常，就不是一个补钙就能解决的了，最好尽快就医检查。 
如果是每天摄入奶量不够的宝宝，更应该考虑的是想办法增加奶量，而不是直接补钙。奶量摄入不足，不仅缺钙，还容易导致营养不良，对宝宝的发育也造成影响。


常见补钙误区


宝宝真的那么容易缺钙吗？为什么别人都说枕秃、长牙慢、O型腿这些常见现象就是缺钙导致的？因为他们可能陷入了补钙误区： 误区一：枕秃就是缺钙
缺钙的宝宝会有枕秃表现，但并不是有枕秃就是缺钙。宝宝的胎发有一定的生长周期，也会出现脱落的情况。尤其是宝宝后脑勺与枕头经常摩擦，再加上新陈代谢快，容易出汗，常常就会看到宝宝的后脑勺上出现一圈枕秃。 误区二：肋缘外翻就是缺钙！
肋缘外翻是发育过程中的正常现象。宝宝腹部肌肉不那么发达，腹壁的张力低，所以肚子很容易鼓起来或者凹下去，偏瘦的宝宝更容易看出肋缘外翻，随着宝宝长大，此现象也会逐渐消失。一般3岁左右，宝宝轻度肋缘外翻就会缓解，对以后的体型也没有影响，和缺钙没有太大关系。

误区三：O型腿就是缺钙！
2岁以前的宝宝会有一点O型腿，6岁以前有可能会有一定程度的X型腿，之后就会恢复正常。O型腿和X型腿都是正常发育的过程，一般不需要特殊治疗，但是，如果弯曲严重，2岁以后还存在O型腿，7岁以后X型腿依然存在，这种情况就需要去医院就诊检查。
误区四：不会走路就是缺钙！
宝宝走路是发育的问题，如果宝宝18个月还是不会走路，建议到医院儿保科就诊。
误区五：不出牙就是缺钙！
宝宝出牙晚受遗传因素、早产或低体重儿、内分泌疾病、维生素D缺乏引起的佝偻病等原因影响。如果宝宝13个月还是没有长牙，建议到医院就诊。 钙对宝宝的生长有着重要的影响但不是所有的症状都能用钙来背锅宝妈也不要盲目的补钙钙摄入过多对宝宝的各系统功能也是负担
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