- 十道让你吃不腻的早餐,上班上学人群都很不错
- 来源:学做早餐
01.香酥可口的土豆丝饼!
食材准备:土豆2个、葱花2勺、淀粉2勺、5香粉1勺、鸡蛋一小个,盐少许;需要1000道经典菜谱、1000多种小吃和500道酱料配方的,关注我们微信公众号“指间味集”即可自动获得。
02.省事又好吃的速冻版煎饺!
食材准备:速冻水饺适量,油适量,醋适量;
做法步骤:1.平底锅加适量油,然后把饺子直接码在锅里,摆得立起来,让饺子的底面接触锅底2.用中火略煎2-3分钟后,加水(没过饺子一半),盖上锅盖,开大火3等锅中的水差不多滚干后,即可出锅,最后配上醋,开吃吧!
03.不用揉面一学就会的香葱鸡蛋饼
食材准备:面粉100g、水150ml、鸡蛋1个、葱花适量、盐适量;
食材准备:面条,西红柿,鸡蛋、葱、蒜、淀粉、生抽、老抽、食盐、蕃茄酱;
1.鸡蛋打散,葱蒜切碎,西红柿切碎。2.锅里倒油,烧热后放入蒜炸香放入番茄炒出汤汁,倒入一勺番茄酱、两勺生抽、半勺老抽、适量食盐、适量水煮沸。3.汤沸淋入蛋液,水+淀粉勾芡。面条煮熟过冷水,放入盘中浇上汤汁就可以啦
05.外酥里嫩的饺子皮版手撕葱油饼!
食材准备:饺子皮12片、葱花适量、食盐适量、胡椒粉适量、花生油适量;
1.葱切花,加入适量盐和胡椒粉拌匀,淋上适量50度左右的花生油,搅匀。2.饺子皮3片叠好,抹上适量葱油, 沿长轴卷起。3.把卷成条状的饺子皮盘好,压扁。用擀面杖擀成薄饼。4.平底锅刷油,下入饼胚,中小火煎至两面金黄即可。
06.吃腻了水煮蛋,试试这款好吃到爆的糖醋鸡蛋!
食材准备:鸡蛋4-6个、蒜末适量、香葱适量,生抽2勺、白醋2勺、番茄酱2勺、白糖1勺、盐少许、淀粉;
1.首先把鸡蛋吃煎成荷包蛋,捞出备用。2.调糖醋汁:锅中加入适量油,加入生抽2勺、白醋2勺、番茄酱2勺、白糖1勺、盐少许翻炒均匀,倒入勾芡(淀粉兑水),煮至酱汁浓稠3.加入6个荷包蛋,煮2分钟左右,让荷包蛋裹上浓郁的酱汁即可!
07.一口爆浆的奶香吐司!
食材准备:吐司 4片 、鸡蛋 2个 、沙拉酱 适量 、食用油 少许 ;
1.吐司四边切掉,再切成4个平均大小的方块2.取一块吐司片,涂抹上沙拉酱,再盖上另一片吐司片,依次做好所有吐司;3.碗里打入一个鸡蛋,再把吐司块放入蛋液上,使其六面都沾上蛋液;4.不粘锅刷少许食用油,再放入吐司块;小火煎至两面金黄色即可。
08.营养丰富,甜香酥脆的黄金玉米烙!
食材准备:玉米粒 300g、鸡蛋1个、干淀粉 40g、白糖 适量;
做法步骤:1.玉米粒煮熟(或者罐头玉米粒),然后倒入干淀粉,打入一个鸡蛋,白糖适量,充分搅拌均匀。
09.零失败的蛋包饭!
食材准备:米饭、鸡蛋、胡萝卜、火腿、玉米粒、豌豆、盐、胡椒粉;
10.饺子皮版韭菜盒子
食材准备:饺子皮 8张、韭菜 40克、鸡蛋 1个、盐、油 适量、生抽适量、五香粉适量;
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