今天的我，最常被问到的问题就是Joyce你如何在众多角色之中找到事业与生活的平衡如今能轻松给出答案的问题
却花了我20年才真的找到事业与生活的平衡本不存在
那么不追求平衡，追求的又是什么？从星巴克到丝芙兰，从迪奥到阳狮集团Michael Kors到Tory Burch，IPG到WPP从收银员到销售，彩妆师到培训市场经理，市场总经理到营销传播长
策略，到策略副总裁到首席策略官在这其中不止是领域与职位的转换更是认识不同自己的过程工作努力必然有回报成就日渐明显，但我发现我并不爱自己甚至不知道自己到底是谁我失去了生活的目标也逐渐发现自己变成一个不可爱的人每天早起看着镜子，我讨厌镜中的自己与纽约例行电话会议总是发火
对团队与同事失去耐心每天高强度工作完，半夜12点下班回家灌很多酒才能睡着从心到身，都变得好糟糕
2015年，我决定休息一年并没有刻意去想所谓时下流行的gap year而是意识到从身到心真正需要什么也是从那个时候开始研究健康饮食的原理开始简单的运动
的确，我满讨厌运动的，但我喜欢走路
不打算给自己健身房的压力从每晚小区散步一小时，到变成快走一小时逐步变成半小时慢跑半小时快走不吃甜食零食饮料的我食量也非常小反而基础新陈代谢低，于是开始慢碳饮食坚持开始吃早餐，吃我不爱吃的肉
增加进餐频次晚上尽量清淡，酒也少喝
（现在是工作日不喝酒除非应酬）也是从当时开始了Wikicookjoyce的微信公众号
我从未想过的是生活里的角色丰满了，并没有让我更累反而让我在事业以外的世界里找到了自己新的价值此刻，才真正的遇见了各种不同可能性的自己在外企C Suite 高管，博主，作家家庭主妇多重角色中填满了心中完整的自我价值 做美食博主，让我更享受教授做菜的过程与成就感与粉丝的互动，看见多年老粉丝慢慢从抗拒做菜到轻易上手各种佳肴找到了新的自我价值从教授做菜的过程，我也开始清楚的意识到
原来在工作中我最享受的才不是节节高升而是尽可能的培育新的年轻的人才看着他们成长，发挥才能延续这个精神梅赛德斯-奔驰在全球重新唤起了女性的潜能
凝聚世界各地各样多采领域的女性一起在2015年打造了汇聚力量启发灵感的女性社区She’s Mercedes为各界的先锋女性提供缤纷多彩的独特体验商界精英、外企高管，或文艺工作者时尚达人，还是专注于家庭的全职太太“她”们都能在这里相遇创造属于彼此的故事遇见知己，更看见自己！She’s Mercedes创新性地开辟了全新文化领域——“智荟空间”
为杰出女性提供碰撞灵感的公共文化空间以文会友，用笔墨间的故事相伴成长She’s Mercedes 愿一如既往地同每位女性朋友一起在坚持梦想的道路上遇见知己，更看见自己也是为此，我在长沙与北京两地分别认识了许多优秀，自信的女性我们分享了各自饱满而立体的经历
也互相学习了健康，充实生活的体会
 这种互相分享启发的初衷，成就了
“彼此启迪，相互成就”的传播理念我们的故事，在彼此的深度对谈中升华舒缓日常生活与工作中的压力启迪前所未有的灵感与智慧今天，我是企业高管
明日，我是完全享受美食与健康的食谱作家我还在不断的激发探寻自己的多面可能你也与我一起，找到自己让生活的多面彼此启迪，相互成就








Joyce




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