导读又嗨又丧、慢性自杀+疯狂养生混搭，朋克养生就是这样一种边透支身体边自救恶补的生活行为。一边用最贵的面膜和眼霜，一边熬最长的夜；一边吃火锅，喝雪碧、可乐等碳酸饮料，一边饮王老吉败火。面膜、熬夜霜、枸杞、保温杯等成了朋克养生族的标配和自救稻草。为什么越来越多的90后倾向这种“自相矛盾”的奇葩生活方式？
透支身体是一种瘾
“我如果晚上熬夜，睡觉前会在脸上涂厚厚的一层乳液，第二天起来以后再敷面膜。”大四毕业生小双说，“熬夜这种习惯是想戒都戒不掉的，我每天都会告诉自己，要早点睡觉，但越是给自己强调这件事，就越是没有睡意。”
当熬夜成为一种戒不掉的瘾，为了寻求心理安慰，涂眼霜、敷面膜等行为成了部分年轻群体的偏好。
“我就是熬最贵的夜，涂最贵的眼霜。”大三男生小伟表示，“因为一直熬夜，所以我买了蒲公英茶、六安瓜片、胎菊、大麦茶、苦荞茶等，每天喝，坚持吃水果。我知道熬夜不好，但熬夜过后，还是会想弥补一下，总觉得做了比没做好。”
这种想要尽力去弥补作死行为带来的心理焦虑的做法，在朋克养生族里不在少数。一部分人对熬夜行为给出自己的理由。

“白天的时间不是属于我们自己的，只有晚上的时间才是真正属于自己的。我不觉得我是在熬夜，只是和你们的时差不一样，我2点多睡到10点，一样是8个小时啊。” 已经工作的扬扬说。
边宣泄压力，边恶补自救
在快节奏、通勤时间长、工作强度大的环境下，不少年轻人违背“日出而作，日落而息”的生活作息，辗转于KTV、酒桌、舞厅的夜生活往往在一天劳累工作结束后才刚刚开始。长期的早起晚睡透支了精力，导致他们身体受到损伤。
“朋克养生”一词出现，众多网友们纷纷表示自己也是其践行者之一。未到中年的年轻人的对话中开始出现“脱发”“秃顶”“初老”，健康红灯不断亮起，不少人因此走上养生道路。追根究底，朋克养生即通过所谓的养生方式来缓解内心对于身体透支的恐惧。









半月谈记者




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